Uzman Klinik Psikolog · Kadıköy, İstanbul
Bazen ihtiyacımız olan
sadece bir adım
atmaktır.
Hiçbir zaman geç kalmış sayılmayız.
Uzman Klinik Psikolog · Kadıköy, İstanbul
Hiçbir zaman geç kalmış sayılmayız.
"Belki uzun zamandır aynı döngülerin içinde sıkışmış hissediyorsunuz, belki de "Neden böyle hissediyorum?" sorusuyla kendinizi çok yordunuz."
Zihnimiz bizi korumaya çalışırken, bazen en büyük engelimiz haline gelebiliyor. Zorlayıcı düşünceler ve duygular insan olmanın bir parçasıdır; ancak bu düşüncelerin hayatınızın direksiyonuna geçmesine izin vermek zorunda değilsiniz.
Size sihirli bir değnekle "sonsuz mutluluk" vadetmek gerçekçi olmaz. Beraber ilerleyeceğimiz bu süreçte amacımız; sizi aşağı çeken düşünce kalıplarını fark etmenizi, duygularınızı tanımlayabilmenizi ve gerçekten değer verdiğiniz bir hayatı inşa etmenizi sağlamak.
Buradaki yolculuğumuz, sizi "kusursuz" biri yapmak üzerine değil, kendinizi tüm gerçekliğinizle tanımanız üzerine kurulu.
İletişim
